منتدى حلم الاردن  

العودة   منتدى حلم الاردن > اقسام الأسرة > موقع الصحة و الطب

علاج الغثيان عند الحامل , افضل علاج للغثيان عند الحامل

علاج الغثيان عند الحامل , افضل علاج للغثيان عند الحامل على الرغم من أن الحمل يعد نعمة رائعة ، يوجد العديد من المخاطر التي تتعرض لها السيدة الحامل خلال هذه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-09-2017, 06:58 PM   #1
هزاع بني حسن
ادارة حلم الاردن
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 60,657
هزاع بني حسن تم تعطيل التقييم
افتراضي علاج الغثيان عند الحامل , افضل علاج للغثيان عند الحامل





148168helmordon.com.
علاج الغثيان عند الحامل , افضل علاج للغثيان عند الحامل

على الرغم من أن الحمل يعد نعمة رائعة ، يوجد العديد من المخاطر التي تتعرض لها السيدة الحامل خلال هذه الرحلة ، فتشعر المرأة كل صباح أن العالم المحيط بها يسقط فوق رأسها ، نعم ! إنه الغثيان والتقيؤ ، وكل ماتفكر فيه وقتها إذا كانت حقا إتخذت القرار الصحيح أو لا ، ولكن الإجابة هنا بنعم أيضا لأن الأمومة هي ما تجعل المرأة مكتملة .

فإذا كنتي تعانين من هذه المشكلة ، فأنت لديك القوة على تحمل هذه المشكلات وقد خلقك الله مهيأة لذلك الأمر ، وكل ما عليك فعله هو إتباع نظام صارم خلال فترة الحمل ، فيجب أن تغيري عادات تناول الطعام ، أسلوب الحياة ، عادات الشرب وغيرهم ، فعلى سبيل المثال يؤكد الأطباء على ضرورة تناول كميات وفيرة من الماء خلال هذه الفترة ، ولكن تناول الماء على معدة فارغة قد يصيبك بالغثيان أكثر من المعتاد ،لذلك يقدم لك هذا المقال أفضل المشروبات التي يمكن أن تبدأي بها يومك للتغلب على مشكلة الشعور بالغثيان عند تناول الماء ، فإذا كنت أما فأنت تدركين جيدا كيف يسبب لك الغثيان الشعور بالضيق طول الوقت ، فعند شم رائحة ما بشكل مفاجئ ، تصابين بالرغبة في التقيؤ على الفور ، ولكن يمكنك التغلب على هذه المشكلة بتناول بعض هذه المشروبات ، كما انها تلتقي مع احتياجات الجسم من السوائل .

أفضل المشروبات لعلاج الغثيان خلال فترة الحمل :

1- ماء الليمون : إن النكهة والرائحة المنعشة لليمون تساعد على تخفيف الشعور بالغثيان ، يضاف عصير الليمون إلى كوب من الماء ، ويمكنك احتساء هذا المشروب عى مهل ، لأن تناوله دفعة واحدة ربما يزيد الحالة سوءا ويشعرك بالغثيان أكثر .

2- عصائر السموزي : عندما نتحدث عن أفضل المشروبات التي يجب تناولها خلال فترة الحمل ، فماذا يمكن أن يكون أفضل من هذه العصائر؟ فتعاني بعض السيدات الحوامل أحيانا من عدم الرغبة في تناول أي أطعمة ، ولكن تناول عصائر السموزي يمكن أن تعتبر طعاما جيدا يساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع ويمد الجسم بالطاقة ، كما أنه يكون غني بالعناصر الغذائية ، فلا تتردي ، اختاري فاكهتك المفضلة واصنعي منها هذا العصير المميز .

3- ماء الزنجبيل : يساعد ماء الزنجبيل في التخلص من الغثيان إلى حد كبير ، يقطع الزنجبيل إلى شرائح وينقع في إناء ملئ بالماء ، كما يمكن أن يضاف إليه أوراق النعناع للحصول على أفضل النتائج ، ويفضل تناوله باردا ، لذلك احرصي على حفظه بالثلاجة .

4- عصائر الخضروات : تعتبر عصائر الخضروات من أفضل المشروبات الفعالة لعلاج الغثيان أثناء الحمل ، وإذا كنتي لا تفضلين الخضرورات يمكنك مزج المكونات مثل الجزر مع أوراق النعناع أو السبانج مع الأملا وهكذا ، يساعد ذلك كثيرا .

5- شاي الأعشاب للغثيان : يعتبر هذا الشاي المعد من الزنجبيل من أفضل المشروبات التي تساعد على تقليل مشكلة الغثيان الصباحي ، يمكنك تناول 2-3 أكواب خلال اليوم .

6- عصائر الفاكهة : هناك بعض السيدات الحوامل اللاتي تصاب بالغثيان بمجرد الإقتراب من رائحة الحليب ، ويمكن التغلب على هذه المشكلة بإضافة الفواكه للحليب وخلطها ، فالحليب من المكونات الضرورية خلال فترة الحمل ، أضيفي إليه التوت واستمتعي بهذا المشروب اللذيذ .

7- مخيض اللبن : لا يساعد مخيض اللبن في علاج مشكلة الغثيان الصباحي فقط ، ولكنه يعمل على تحسين الهضم ويعطي شعور بالبرودة ، لذلك يجب إضافته لنظامك الغذائي .

8- ماء جوز الهند : يعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات لعلاج الغثيان ، وذلك طبقا لما ذكرته بعض الدراسات ، واحتساء ماء جوز الهند لا يساعد على تخفيف الغثيان فقط ، بل يحافظ على توازن PH في مراحل الحمل المختلفة .





المواضيع المتشابهه:


 

هزاع بني حسن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للغثيان, الحامل, الغثيان, افضل, علاج, عند


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:37 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
الحقوق محفوظة © dreamjordan.com inc 2017